フランス式アロマテラピーで心身のケアを!
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2010/11/22

11月 22nd, 2010 | Posted by nishizakarie in osusume

今日は、気持ちが落ち着かない時に利用したいアロマの話。

バイオリズム的になんとなく気持ちが浮つくときってないですか?

地に足がついていないというかなんというか・・・。

こういうときは必ずといっていいほど注意力が散漫になります。

仕事にも勉強にも悪影響が出てしまうので、そんなときはアロマでリセットしてみましょう。

お勧めはパチュリ。パチュリはシソ科の植物で見た目はペパーミントに似ています。

重厚でスモーキーな香りと評される香りは個人の好き嫌いがはっきりしますが、私はアジアンぽくてスキです。

これを1滴だけティッシュに落として傍に置いてみてください。

なんとなく大地に守られているよう気分になりますよ。

自分でも徐々に気持ちが落ち着いてくるのは分かります。

パチュリの香りが苦手な人はサンダルウッドもお勧めです。

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