フランス式アロマテラピーで心身のケアを!
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2010/11/24

11月 24th, 2010 | Posted by nishizakarie in osusume

今日はアレルギー性の鼻炎に利用したいアロマの話

花粉やハウスダスト、ダニなどのアレルギーによって発症する鼻炎は、かなりやっかいなもの。

アレルギーといっても人によってどれがアレルゲンなのかはわからないので、普段からアレルギーに対する抵抗力をつけておく必要があります。

使う精油はパイン。パインといってもパイナップルではなく、ヨーロッパアカマツのことです。

この精油はアレルギー性の不調、特に鼻炎にとても良い作用を持ち、なおかつ安全な精油なのでお子様にも使えます。

これを季節の変わり目に一日30分、朝晩とディフューザーで毎日焚いてください。

またパインには体の抵抗力を上げる成分も含まれていますので、風邪予防にも使えますよ。

今の時期にはぴったりの精油です。

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