フランス式アロマテラピーで心身のケアを!
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肌のくすみ

12月 4th, 2010 | Posted by nishizakarie in osusume

今日は肌のくすみが気になる時に利用したいアロマの話。

肌がくすむのは、ターンオーバーのサイクルが乱れている証拠。

なぜ乱れてしまったのかを振り返ってなるべく根本から調整していくことが大事です。

とはいっても、そうはいっていられないと思うので、そんなときはアロマテラピーを利用しましょう。

使う精油はゼラニウム

ゼラニウムはローズ精油の成分と似ているため、香りも甘く官能的です。

この精油にはリンパの流れを整える効果、ホルモンバランスを整える効果があります。

まず、お風呂からあがったら通常通りお化粧水、美容液を塗ります。

そしてお顔の最後の手入れとして保湿クリームに1滴として馴染ませながら軽くお顔をマッサージしてみてください。

この時、無理にリンパを流そうとしないでください。変な力がかかってシワの原因になります。

あくまで自然に優しく顔を撫でるだけで大丈夫です。

ゼラニウムの甘い香りが残るので、とっても幸せな気持ちで寝ることができますよ。

良い睡眠もくすみ解消の特効薬です♪

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