フランス式アロマテラピーで心身のケアを!
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寝不足

12月 18th, 2010 | Posted by nishizakarie in osusume

昨日遅かったせいか今日はかなりの寝不足。

でも仕事は山積みなので、寝てる場合ではない。

こんな状況の方、たくさんいらっしゃいます。

そんなときはアロマで頭すっきりしゃっきりしましょう。

使う精油はウィンターグリーン

この精油は通常、筋肉疲労や筋肉痛の緩和に使われる精油なのですが、神経強壮作用も人一倍強いので、

即効的に頭をすっきりさせたい時にお勧めです。香りはまさしく湿布薬。

今、私の机にもウィンターグリーンが。。。

強烈な湿布の香りでパソコン周りはエアサロンパス状態。

でもおかげで目がさえてきましたよ~。

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