フランス式アロマテラピーで心身のケアを!
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声枯れ

1月 26th, 2011 | Posted by nishizakarie in osusume

空気が乾燥しているときには、朝起きると声が枯れているなんてことはないですか?

寝る前に加湿器を利用することをお勧めしますが、それとあわせてアロマテラピーを使うともっと快適な朝を迎えることができますよ。

使う精油は、フランキンセンス。

この精油には呼吸器系の不調に良く作用する化学成分が含まれています。

また高い鎮静作用もありますので、夜寝るときに利用するには最適な精油です。

使い方は簡単。

ティッシュに1滴落として枕元におくだけ。

フランキンセンスは、古くから宗教儀式の時に神殿や教会で焚かれた植物。

深く重厚な香りは、適度な眠りと快適な目覚めを約束してくれます。

試してみて下さい。

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