フランス式アロマテラピーで心身のケアを!
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軽い捻挫

1月 31st, 2011 | Posted by nishizakarie in osusume

今日は、捻挫や打ち身に利用できるアロマの話。

これから暖かくなってくると、屋外でスポーツをしてみたり、サイクリングにでかけたりといったことが多くなります。

そんなときに気をつけないといけないのが、捻挫や打ち身。

うっかり足首をひねってしまって痛みがでるようなら、アロマで応急処置をしましょう。

使う精油はヘリクリサム

この精油には、内出血を防ぐ成分や、痛みを緩和する成分が含まれています。

挫いたなと思ったら、洗面器に水を張りヘリクリサムの原液を10滴。これにタオルを漬けアイスタオルを作ります。

患部にあて、熱を吸ったらまた取り替える。

これを繰り返して下さい。

痛みと腫れがひどくならずに済みますよ。

でもその後はきちんと病院にいき適切な処置を受けてくださいね。

捻挫や打ち身に対するヘリクリサムの効果は絶大です。でも骨折には聞きません(笑)

(VELUTINAブログ「ヘリクリサムの効能の限界」より)

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