フランス式アロマテラピーで心身のケアを!
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暑さを乗り切りたい時

8月 10th, 2011 | Posted by nishizakarie in osusume

いや~毎日暑い。

しっかし暑いですね。

ちょっと外を歩いただけでもダラダラと汗が流れてきます。

冷房を適度に使って熱中症を防ぐのも大事ですが、そこにアロマをプラスして暑い夏を乗り切ってみませんか?

使う精油はペパーミントバジル

これを2対1でブレンドして芳香拡散器に入れてください。

ミントの冷却効果と、バジルの神経強壮作用で、だるさが出やすい体もシャキッとスッキリしますよ。

私は最近このブレンドにはまっています。

すごくいい香りです。

試してみて!

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